Séance de psychothérapie en visioconférence & téléphone
Pourquoi choisir la thérapie en Visio?
Pour gagner du temps et préserver votre confort, tout en vous permettant de bénéficier d'un travail thérapeutique avec une psychopraticienne certifiée, bienveillante et engagée.
Dans un monde où tout va de plus en plus vite, où courir après le temps devient une seconde nature, où les journées peuvent devenir des vrais parcours de combattants, entre:
- les enfants à amener à l’école,
- prendre sa voiture ou les moyens de transports pour rejoindre son travail,
- être efficace, compétitive et jongler entre les rendez-vous et les réunions durant la journée,
- reprendre sa voiture et s’enfiler à rebours les embouteillages du matin...
5.0
Basé sur 4 Avis
Comment se déroule une consultation en visio?
Avant la consultation, prise de contact et installation.
En tout cas, vous n'avez pas besoin de voiture et encore de transports en commun !
La mise en place est très simple: une connexion internet, un ordinateur ou une tablette ou un téléphone portable, à votre convenance!
Ensuite, vous aurez besoin de l'application "Google Meet"; ( guillaume mien google meet) c'est un service de visio conférence développé par Google.
C''est simple et rapide: que ce soit pour prendre rendez-vous, faire une séance avec votre thérapeute, de n'importe quel endroit où vous vous trouvez: alors n'hésitez pas à prendre du temps pour vous et à vous simplifier la tâche!
Pendant la séance, écoute, interaction et cadre thérapeutique
La thérapie en visio offre les mêmes qualités qu'une psychopraticienne propose durant une séance en présentielle
Attention, écoute active, échange et questionnements pour aller au fond de votre problématique, tout cela est à portée de clics !
Après la séance: suivi et prochaines étapes.
Comme chaque personne est différente, je considère que chaque thérapie doit être faite sur mesure pour chaque individu, en fonction de sa problématique et de sa sensibilité.
En fonction de ce qui aurait été fait durant la séance, nous ferons un débriefing à la fin de la séance, à propos de votre ressenti et poserons ensemble des jalons pour la séance suivante: ainsi vous deviendrez acteur de votre propre reconstruction.
La consultation à distance :
Testée et approuvée...
Alors pourquoi pas vous ?
Publié le 24 Mars 2025
L’accompagnement d’une psychothérapeute ? Très peu pour moi, Je n’y croyais pas. Et pourtant. J’ai entamé avec Aude une balade intérieure, une vraie balade. Un chemin où j’ai pu, à mon rythme, vivre, revivre, déconstruire, comprendre…et surtout, rebâtir les fondations de Ma Vie. Bienveillante, avec une écoute active, elle m’aide à me recentrer, à mieux me connaître, à réaligner mes actions avec mes valeurs profondes. Les GRANDS changements naissent des petits mouvements intérieurs, silencieux mais PUISSANTS. Aude sait s’adapter à la personne et c'est très agréable de ressentir cet accompagnement sur-mesure, profondément humain. Je la remercie sincèrement.
Publié le 16 Mars 2025
J’ai beaucoup aimé mes séances avec Aude et particulièrement la possibilité de faire les consultations en visio. En effet, c’est la première fois que je consulte un thérapeute et cette option me semblait plus confortable pour débuter. Elle a bien su comprendre ma problématique et les techniques qu’elle m’a proposé commencent à porter leurs fruits.
Publié le 05 Mars 2025
Beaucoup de finesse dans l'approche de la pychopraticienne, étayé par de bonnes connaissances (dont on peut se rendre compte par les discrètes références qu'elle fait de temps en temps pour appuyer sa démarche). C'est vraiment un cheminement, il s'éclaire à mesure que l'on progresse - et on progresse, on le sent!
Publié le 28 Février 2025
J’ai beaucoup apprécié la capacité d'écoute et le fait que les séances sont préparées et structurées. On sent qu'il y a un travail derrière. J’ai vraiment eu l’impression d’avancer. Je me suis senti bien compris. Les techniques proposées ont bien répondu à mes problématiques. Le mode en visio est bien, c’est comme en direct.
Qui peut bénéficier de la thérapie à distance?
Cette thérapie est en direction des adultes ou des adolescents.
Si vous êtes dans des situations de stress, que ce soit au travail ou dû à un problème personnel, que vous êtes anxieux à la moindre contrariété et que vous ne comprenez pas d'où ça vient ou bien encore si vous êtes en transition de vie, alors n'hésitez pas à prendre rendez-vous !
En France ou à l'étranger, pour les personnes en déplacement,
Dans ce monde en mutation, il arrive que les personnes qui travaillent doivent se déplacer pour des missions précises et c'est là où la thérapie en visio est d'autant plus interessante, car vous pouvez en bénéficier durant ces mouvements de transits qui peuvent ponctuer la vie moderne.
La visio pour votre thérapie : une solution complète et pratique
Une solution flexible et accessible.
Vous aimeriez entreprendre une thérapie et vous allez peut-être me répondre:
- "J'aimerai bien ... mais je n'ai pas le temps" et vous avez raison ! C'est pour cela que la thérapie en visio est faite pour vous: elle s'adapte à la vie moderne en offrant souplesse, confort et gain de temps.
Un accompagnement de qualité, où que vous soyez !
La période du Covid nous a obligé à réaménager nos emplois du temps, en mettant le travail en visio au coeur de nos vies.
Déjà des professionnels de santé et des médecins ont intégré la visio pour enrichir leur pratique professionnelle et cela ne remet aucunement en cause ni leur savoir-faire ni leur expertise dans leur discipline.
Et c'est la même chose pour les psychopraticiens.
Le format de la visio permet au patient de bénéficier du savoir-être et du savoir-faire du thérapeute, de sa bienveillance, de son écoute et de son intuition: alors n'hésitez pas à prendre rendez-vous!
Une pratique reconnue et efficace.
Depuis les années 90, de nombreuses études menées par des chercheurs des Etats-Unis, du Canada, mais aussi d'Australie et d'Allemagne ont démontrées que la thérapie en visio est aussi efficace que les consultations en présentiel.
Et plus précisément...
Une étude menée en 2023 et publiée dans la revue "Nature Mental Health" par la chercheuse Ana Catarino a montré que les thérapies en visio sont plus efficaces car la prise en charge est plus rapide. Pour citer la parole de cette chercheuse: ""Plus les patients attendent longtemps, plus ils risquent de voir leurs problèmes s’aggraver et d’obtenir une moins bonne réponse à la suite de cette attente".
Les différents visages de la technique
Bien souvent, la technique complexifie le réel, prenons l’exemple de tous ces codes à rentrer:
- que ce soit pour aller dans un immeuble
- le code de la carte bleue pour payer ses courses,
- le code secret des différentes applications qui saupoudrent nos vies
- le code de nos applications bancaires...
ou bien encore après une longue journée, quand on rentre le code de son immeuble pour payer ses courses et on est tout étonnée que la machine n’est pas satisfaite!!!
Or, là, dans ce contexte, la technique nous permet d’ouvrir une autre dimension: celle de se rencontrer par écrans interposés. Ainsi, nous pourrons entamer une collaboration avec une plus grande liberté.
Pour le coup, la visio met un peu en veilleuse les contraintes de la vie moderne.
La visioconférence facilite les échanges lors de la thérapie
Car, il faut reconnaitre qu’aborder un thérapeute pour la première fois n’est pas un exercice facile.
Il est tout à fait légitime de se poser beaucoup de questions, de se sentir un peu nerveux, de se projeter dans la séance pour anticiper les questions...
La visio permet d’aborder ce moment tout en douceur, de se sentir peut-être plus en sécurité pour amorcer ce nouveau virage.
Et c’est une dimension importante que de se sentir le mieux possible là où nous décidons d’être pour faire une séance de thérapie.
La visio nous donne l’opportunité d’entamer cette démarche dans un cadre plus rassurant, il est interessant d’en faire l’expérience!!
Et si le face à face, même par écran interposé est difficilement supportable, je vous propose de faire des séances aussi par téléphone, d’une durée d’1h30; comme pour les visios.
Ma voix et la vôtre se conjugueront afin d’établir un espace de bienveillance, d’écoute et de partage, afin de collaborer pour travailler sur votre problématique et vous permettre d’aller au-delà et de vous en libérer.
Tarifs et rendez-vous en ligne
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