Pourquoi voir un psy en ligne?
09 Juin 2025
En 2025, le gouvernement a décidé de faire de la santé mentale, la Grande Cause Nationale. C’est l’occasion de mettre sa santé psychique sous les projecteurs : un mieux être rencontre forcément un mieux-être avec les autres … Alors pourquoi s’en priver ?
Un psy en ligne, c’est la facilité géographique
N’oublions pas que tout le monde n’a pas forcément un accès égal aux mêmes services. Même dans les grandes villes, combien d’entre nous n’ont-ils pas été privés de voiture durant un certain temps! Dans les zones rurales reculées, il n’est pas non plus évident qu’il y ait des cabinets, des praticiens, des spécialistes en psychologie. Trouver un psychologue peut relever du parcours du combattant … Dans ces cas là, les psyonline peuvent venir à vous: c’est comme avoir un psychologue à domicile !
Gain de temps et souplesse
Notre vie moderne est encombrée de rendez-vous entre le travail, la famille, les enfants : trouver de la place dans nos plannings respectifs est une tâche de plus en plus ardue. Dans ce contexte, la technologie peut nous rendre de grands services et par là-même alléger notre quotidien, les psychologues en visio permettent d acquérir de la flexibilité : avoir des entretiens psychologiques sans prendre la voiture, sans embouteillages et sans retrouver de contravention quand on s’est garé rapidement pour être à l’heure lors la première séance !
Confiance et intimité
Pour tout le monde, rencontrer un psychologue pour la première fois n’est pas un exercice facile. Mais d’autant plus pour des personnes qui sont introverties, timides ou qui peuvent avoir des difficultés à s’exprimer. Engager sa parole, dire son mal-être, ses souffrances, faire face à une personne que l’on ne connaît pas, est d’autant plus dur si on est réservé. Rencontrer en personne un psychologue peut s’avèrera alors périlleux. Entreprendre une thérapie avec un bon thérapeute en ligne permet de se sentir plus à l’aise, plus en confiance, surtout lors d’un premier rendez-vous! Le praticien vous accompagnera en visio tout en vous apportant soutien pyschologique, bienveillance et douceur.
Moins d’obstacles et plus de confort
Quand la souffrance psychique est plus forte que tout, agir et voir un thérapeute est une excellente idée. Mais la salle d’attente peut, pour certaines personnes, constituer une épreuve. Les regards des uns et des autres sur vous, les petits sourires compatissants sur vous peuvent occasionner une gêne, un malaise, et se rajouter à votre souffrance. C’est pourquoi, une consultation psy vous permettra de vous sentir relaxé, à l’aise, tout en ayant rendez vous avec votre psy, en sautant la case salle d’attente !
Un éventail plus large de thérapeutes
Il est tout à fait normal de prendre son temps pour choisir le psychologue qui vous convient le mieux, sa sensibilité et son expérience gouverneront certainement votre sélection, d’autant que vous avez le choix dans l’aide psychologique ! Vous pouvez consulter un psychiatre, consulter un thérapeute… L’essentiel demeure que cette personne vous apporte un soutien psychologique et une alliance thérapeutique solide. Avec les psys en visio, vous n’êtes plus limité à une zone géographique déterminé, et si vous voulez faire une thérapie avec un psychologue qui habite loin de chez vous, libre à vous de faire cette psychothérapie de soutien !
Un accompagnement psychothérapeutique en continu
Nos métiers nous engagent à voyager plus qu’auparavant. Et là, le problème suivant peut se poser :
- Comment suivre une thérapie régulièrement, si on est en déplacement professionnel? Pour guérir de ses traumatismes, il est important d’être assidu lors de la thérapie. Les psychologues en ligne garantissent une continuité dans le suivi psychologique, quelque soit l’endroit où vous vous trouvez. Ainsi, vous pouvez vous lancer dans une thérapie en toute tranquillité, en vous concentrant sur votre guérison tout en profitant d’un échange régulier et bénéfique avec le thérapeute en ligne que vous aurez choisi.
